Planos para executar durante a gravidez

Saber que está grávida é uma surpresa muito emocionante e transformadora. E a partir desse momento o casal passa a fazer uma série de planos, desde pesquisar o berço do pequeno a escolher um plano de saúde. Nós vamos dar dicas preciosas do que vocês devem prestar atenção nessa nova fase em suas vidas.

 

Anote na sua agendinha, mamãe:

 

·         Tomar ácido fólico é indispensável e precisa ser ingerido ainda nas tentativas de gravidez. Porém, se você não estava tomando não se preocupe, comece hoje. O ácido fólico reduz as chances do bebê ter uma série de doenças;

 

·         Se tiver convênio médico, chegou a hora de estudá-lo, viu?! Você precisa saber se o plano cobre o pré-natal, parto e os cuidados com o bebê;

 

·         Você já pode começar a pensar  no ginecologista e obstetra que vai acompanhar a sua gravidez. E melhor ainda se for alguém da sua confiança, um médico que costuma te atender sempre;

 

·         Não se esqueça de marcar a primeira consulta pré-natal, hein?! Esse é o momento para você tirar todas as dúvidas que tem;

 

·         Se toma medicação para tratar alguma doença crônica o melhor a se fazer é se consultar com o médico para saber se você pode continuar com a medicação;

 

·         É de extrema importância parar de fumar e beber bebida alcoólica nesse período. O consumo desse tipo de coisa representa uma ameaça gigantesca para a saúde do seu bebê;

 

·         Sua alimentação precisa ser a mais equilibrada possível, já que você precisa absorver os nutrientes certos para sua gestação. Mas, se informe também sobre alimentos que não pode consumir, como frutos do mar e peixe cru, carne bovina malpassada ou crua, ovo cru e alguns queijos;

 

É uma infinidade de coisas que precisa fazer para que sua gravidez seja o mais tranquila possível, né?! Mas não precisa entrar em pânico, você vai ver como tudo isso vai fluir naturalmente.

Somos Mãeshttps://somosmaes.com.br/
A Somos Mães é uma ONG e uma empresa do setor 2,5 que nasceu em agosto de 2014. Com o objetivo de informar e acolher, produz conteúdo que impacta diariamente mais de 300 mil pessoas. Tem dois projetos incentivados pela Lei Rouanet.

Leia mais

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Siga nossas redes

220,125FãsCurtir
65,000SeguidoresSeguir
345InscritosInscrever
spot_img

Últimos posts

error: Content is protected !!