A depressão pós-parto é um problema muito comum entre as mães, mas o que muita gente não sabe é que o pai também pode sofrer com essa condição. Assim como a mulher, o homem se vê diante de uma série de novas responsabilidades e cuidados que ele não estava acostumado antes. E isso gera insegurança e uma certa tristeza por ter medo de não conseguir dar conta disso tudo.
Um estudo publicado recentemente pelo Journal of American Medical Association revelou que cerca de 10% dos pais sofrem de depressão pós-parto, e esse número pode chegar a 25% após o primeiro trimestre de vida do bebê. Geralmente, esse problema é identificado em pais de primeira viagem.
Em um primeiro momento, a chegada de um bebê pode causar uma série de sensações e inseguranças que muitos casais desconheciam e precisam se adaptar a essas novas mudanças.
Um dos pontos que pode influenciar o desenvolvimento de depressão pós-parto no homem é o fato da mulher voltar sua atenção exclusivamente para o bebê e ele se sentir excluído dessa relação. A preocupação com o futuro também é um dos fatores que podem desencadear esse problema.
A depressão pós-parto no pai pode se manifestar de diversas formas, como ansiedade, mudanças de humor e irritabilidade. Tudo isso atribuído à sensação de não estar sendo um bom pai. Como a maioria dos homens têm dificuldade em demonstrar sentimentos fica ainda mais difícil solucionar o problema.
O que o casal pode fazer, nesse caso, é conversar e esclarecer os pontos que estão afetando os dois e tentar melhorá-los. E uma boa conversa ajuda e muito quanto a isso. Em casos mais complexos o melhor a se fazer é procurar ajuda de um profissional. O importante é cuidar da relação familiar, assim todos poderão desfrutar de bons momentos e se livrar de frustrações, preocupações e dúvidas.
