Crianças têm um nível maior de água em seu corpo, por isso, qualquer perda de líquido é muito significativa. Quando perdemos líquido isso desencadeia uma série de problemasalém da desidratação, como o aumento dos níveis de sódio na corrente sanguínea.
Por isso, mamãe, é muito importante que você ensine ao seu pequeno a importância de beber água todos os dias. Isso vai trazer uma série de benefícios para a fase adulta da criança também.
Consumo de água do 0 aos 8 anos de idade:
