A azia é um sintoma muito presente na segunda metade da gravidez, mas também pode aparecer muito antes. A queimação que vai da garganta até a boca do estômago acontece devido as diversas alterações físicas e hormonais que acontecem no seu corpo.
Durante a gestação a placenta produz o hormônio progesterona, que acaba deixando os músculos do útero mais relaxados. E a válvula que separa o estômago do esôfago também fica mais frouxa, o que acaba fazendo com que os ácidos gástricos (responsáveis pela digestão) subam pelo esôfago – e isso causa a azia.
A azia uma é sintoma que vai e vem muitas vezes durante a gravidez, por isso, não tem um período certo onde ela vai começar ou terminar. A única garantia que podemos dar, infelizmente, é que ela só vai embora de vez quando o bebê nascer.
Mas não precisa ficar desesperada, mamãe! Há algumas coisas que pode ser feitas para amenizar esse sintoma.
· Cuide da sua alimentação! Evite alimentos muito gordurosos, refeições pesadas e o consumo de guloseimas desenfreado, especialmente durante a noite, antes de dormir;
· O certo a se fazer é se alimentar em porções pequenas e frequentes, assim o estômago estará sempre trabalhando, o que evita o acúmulo de acidez;
· A mastigação é parte importante do processo também, coma devagar e nada de colher muito cheia;
· Evite beber líquidos durante as refeições, isso previne a distensão do seu estômago;
· Após as refeições não deite, tente pelo menos ficar uma hora sentada;
· Experimente beber um copo de leite para amenizar a azia, se você viu que piorou, mude o tipo do leite;
· Se o pior pico da sua azia é durante a noite, evite fazer refeições pelo menos três horas antes de se deitar;
· Se você toma algum tipo de medicamento verifique se não é ele que está piorando a azia;
· O uso de antiácidos pode aliviar o incômodo, mas o certo é consultar o seu médico antes de tomar qualquer medicamento.
A azia é, sim, um dos sintomas mais comuns na gravidez, mas ligue o sinal de alerta se ela vier acompanhada de dor ou outros sintomas. Sempre consulte o seu médico para investigar os quadros de maneira correta e eficaz. E não tome nenhum medicamento sem prescrição médica.
