5 benefícios da Shantala

Shantala é uma técnica de massagem divulgada no ocidente por Frédérick Leboyer, autor e médico obstetra francês, em homenagem à mulher hindu que lhe apresentou a prática, na Índia). Ele é conhecido pelo seu livro Nascer Sorrindo (Birth Without Violence, 1975) que popularizou o Parto Leboyer (parto sem medo).

 

A Shantala consiste na massagem na criança pela mãe ou pelo pai. Segundo o ensinamento tradicional, a técnica indiana pode ser aplicada nos bebês a partir do primeiro mês de vida. Entretanto, alguns profissionais recomendam a massagem desde os primeiros dias do recém-nascido, em razão dos benefícios que ela traz para o bebê. Na dúvida, pergunte ao pediatra do seu filho.

 

 

Marisa Lima, enfermeira da Doutor Cuidados, listou cinco benefícios que a shantala oferece, confira:
 
1. Os toques, que abrangem todo o corpo do bebê, trabalham as regiões do corpo: peito, barriga, costas, pernas, braços e rosto. A criança fica mais tranquila e menos chorosa e dá menos trabalho na troca de fraldas e durante as refeições. Além disso, o relaxamento contribui para o alívio das cólicas e garante um sono gostoso.
 
2. A massagem no peito melhora a respiração porque expande a caixa torácica. Os movimentos na barriga auxiliam o funcionamento do intestino e do estômago. A própria posição em que o bebê fica, de costas, estimula a coluna vertebral, e a movimentação de braços, mãos, pernas e pés facilita o desenvolvimento da musculatura e o aprendizado de abrir e fechar, pegar e soltar.
 
3. A shantala ainda traz a consciência corporal. “A criança ganha mais noção de espaço e dos limites do seu corpo, se movimenta melhor. À medida que ela vai crescendo, não cai com facilidade e não esbarra tanto nas coisas enquanto anda de um lado para o outro”.
 
4. A maior abertura no contato com outras pessoas é mais uma vantagem. Já que o pequeno possui esse contato físico de amor com os pais, tende a se tornar mais receptivo ao toque em geral e a ter mais facilidade para se relacionar.
 
5. Um benefício extra é proporcionado para os bebês que nasceram de cesárea. Como não receberam a massagem original, ao passar pelo canal da vagina, eles podem se beneficiar muito dos movimentos da shantala.
 
 
Consulte o pediatra sobre a utilização de qualquer produto na pele do bebê.

 
 
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A Somos Mães é uma ONG e uma empresa do setor 2,5 que nasceu em agosto de 2014. Com o objetivo de informar e acolher, produz conteúdo que impacta diariamente mais de 300 mil pessoas. Tem dois projetos incentivados pela Lei Rouanet.

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