A música realmente é um poderoso instrumento de conexão e alegria. E durante a gestação, o bebê pode ser beneficiado de várias formas quando escuta uma musiquinha.
Um dos primeiros sons que o pequeno costuma ouvir é o som da voz da mamãe, mas você não precisa se limitar a só falar com o pequeno. O feto dorme em média de 18 a 20 horas dentro da barriga e passa poucas horas acordado. Porém, mesmo com ele tirando um cochilinho você pode colocar uma canção para deixar esse momento ainda mais aconchegante.
E não é só o bebê que desfruta desses benefícios, viu?! A gravidinha também pode fazer desse momento muito relaxante e aproveitá-lo para aliviar a ansiedade, estresse e ainda ajudar a prevenir parto prematuro e pressão arterial.
Mamãe, prepare uma playlist com músicas calminhas e leves, assim vocês dois vão se sentir super relaxados e felizes. E nada de volume alto, viu?! A intenção é que vocês relaxem.
Viu como a música pode ser uma boa companheira durante a gestação? Você já pode começar a praticar essa técnica para tornar a sua gravidez mais incrível e saudável.
